Marcelo Garcia Passing Drill リンク貼って保存用に。 柔術のパスの仕方とかシッティングのパスから行うよ A.パターン 0:33-0:41 ①シッティング状態の相手を押し倒す。 ②右手で相手上着の真ん中もって左手で同側の膝内側より？を下に落とす。 ③相手の膝を自…